Paartherapie für mehr Glück in Ihrer Paarbeziehung
Wir alle haben hohe Erwartungen, konkrete Vorstellungen und Fantasien, wenn es um die ideale Partnerschaft geht. Wir haben erfahren, wie gut es tut, wenn wir bedingungslos geliebt werden. Leider funktioniert das Paarleben nicht immer so. Im Gegenteil. Manchmal fühlen wir uns unverstanden und der Streit und die negative Emotion überwiegen. Und manche Situationen in unserer Beziehung überfordern uns auch. Wir fühlen uns trotz Partnerschaft vielleicht niedergeschlagen, unverstanden bzw. enttäuscht.
Ihr Paartherapeut für Klärung und Perspektiven-Wechsel
Dann kann es angezeigt sein, sich an einen Paartherapeuten zu wenden. Eine Paartherapie kann dabei unterstützen, Themen in Ihrer Partnerschaft zu ordnen und zu klären. Klarheit in eine verworrene Beziehungs-Situation zu bringen, Partnerschafts-Krisen zu bewältigen und neuen Handlungsalternativen zu entwickeln. Mit „Happy@Home“ können sich neue Wege auftun und Ressourcen klar werden. Das ist der Nutzen meines Konzeptes.
In meiner Paartherapie geht es ganz konkret um die Verbesserung Ihrer Paar-Kommunikation, Ihres alltäglichen Zusammenlebens und Ihrer Intimität. Das, was Sie schon immer für sich erreichen wollten, aber noch keinen rechten Weg gefunden haben, packen Sie in der Paartherapie an. Alte Muster und Gewohnheiten lassen Sie hinter sich. Dabei kann es für Sie hilfreich sein, mit mir als Paartherapeut und Coach einen Perspektivwechsel vorzunehmen.
Durch gezieltes Fragen erarbeite ich mit Ihnen ein attraktives und machbares Ziel für Ihre Paarbeziehung. Wir schauen darauf, wie Sie sich kennengelernt und was sie am jeweils anderen zu Beginn ihrer Partnerschaft geschätzt und geliebt haben und versuchen, hieran anzuknüpfen.
In meiner Paartherapie lernen Sie, nicht nur aktuelle Probleme zu bewältigen, sondern auch Widerstandskraft für zukünftige Krisen zu entwickeln.
Als Paartherapeut in der Region Köln Bonn habe ich den Anspruch, Sie bei Ihrem Wunsch nach Veränderung professionell und verlässlich zu unterstützen. Mehr über meine Paartherapie-Schwerpunkte finden Sie auf den folgenden Seiten.
Happy@Home
Glücklich zu zweit – wie wollen Sie Ihre Paarbeziehung leben?
Beratung für Unternehmerpaare
Wie Sie Liebe und Arbeit in Einklang bringen können
Paarberatung
Freude und Begehren wieder aufleben lassen
Expatriate Paare
Paarbeziehung in fremder Umgebung neu gestalten
Intensiv-Paarberatung
Der Weg zu einer raschen und effektiven Krisen-Bewältigung
Paartherapie mit zwei Therapeuten
Die männliche und die weibliche Sichtweise verstehen
Vereinbaren Sie jetzt Ihr persönliches Beratungsgespräch
FAQ
Grundsätzlich unterscheiden wir zwischen Paarberatung und Paartherapie. Die Trennlinie zwischen den beiden Angeboten verläuft fließend. Unter Paarberatung versteht man zumeist eine Form der Zusammenarbeit, die den Fokus auf die Beratung legt und mit einer geringeren Anzahl an Terminen auskommt. Üblicherweise sind es in der Paarberatung ca. sechs Termine. Bei der Paartherapie geht es um die Bearbeitung von länger gelernten Kommunikations- und Interaktionsmustern. Zumeist sind die erlebten Kränkungen auf beiden Seiten tiefer, weshalb in diesen Fällen eine intensivere Aufarbeitung der Konflikte hilfreich ist. Die Anzahl der Termine bei der Paartherapie schwankt und liegt zwischen ca. sieben und zwölf Terminen. Manchmal werden die beiden Begriffe in der Literatur weitestgehend synonym verwendet. Zumeist stellt es sich im Laufe der ersten Sitzung heraus, ob es mehr in Richtung einer Paarberatung oder Paartherapie geht.
Paare müssen sich diese Frage nicht zwingend vor der ersten Sitzung beantworten. Zumeist macht es Sinn, dass das Paar und ich gemeinsam besprechen, welches Anliegen in der Zusammenarbeit bearbeitet und geklärt werden soll. Nach einer ersten Sitzung stellt sich zumeist heraus, ob es mehr in Richtung einer Paarberatung oder Paartherapie gehen soll. Allerdings muss es hierüber in einer frühen Phase der Zusammenarbeit keine endgültige Festlegung geben. Selbstverständlich berate ich Paare in dieser Frage und helfe ihnen zu entscheiden, welcher Ansatz im Sinne von Paarberatung oder Paartherapie für sie der geeignetere ist.
In meiner Praxis erlebe ich häufiger die Situation, dass einer oder beide Partner sich unklar darüber sind, ob sie die Beziehung fortsetzen wollen. Für unsere Zusammenarbeit ist es nicht unerheblich, wie das Anliegen des Paares lautet, was Sie also genau in einer Paartherapie erreichen wollen. Wenn sich Partner über die Fortsetzung der Beziehung unsicher sind, so biete ich an, dass wir uns in der Beratung zunächst mit dieser zentralen Frage beschäftigen. Wir besprechen, was sich jeder zukünftig von der Beziehung erwartet und klären, ob ein Versöhnungsprozess möglich ist. Ist sich das Paar über das Ziel einmal klar geworden, dann kann der Weg leichter gegangen werden.
Ja, das kann durchaus Sinn machen. Ich biete auch eine Trennungsberatung an. Sollte es im Laufe der Zusammenarbeit zu einem Entschluss für eine Trennung kommen, so biete ich an, diese zu begleiten. Gerade Eltern nutzen diese Option häufiger. Sie möchten sicherstellen, dass sie auch nach einer Trennung so miteinander kommunizieren, dass es nicht zulasten der Kinder geht.
Handelt es sich um reine Erziehungsfragen, sind Eltern besser in einer Erziehungsberatung aufgehoben. Allerdings erlebe ich in meiner Praxis, dass die Kindererziehung häufig selbst zum Streitpunkt wird. Es kann zu Konflikten kommen, in deren Verlauf sich die Positionen des Paares verhärten. Viele Paare wünschen sich in solchen Konfliktsituationen einen Ausweg. Sie wollen besser verstehen, wie sie mit dem Partner umgehen können, ohne dass es zu Kränkungen und Verletzungen im Zusammenhang mit Erziehungsfragen kommt. Dann kann es sinnvoll sein, eine Paarberatung zu nutzen. Ziel ist es, die Konflikte rund um die Kindererziehung zu entschärfen. Gemeinsam mit dem Paar prüfe ich, welche Wünsche und Bedürfnisse hinter der jeweiligen Position des Partners stehen. Oft sind biografische Erlebnisse für eine bestimmte Haltung entscheidend.