Mein Konzept

Zu Beginn unserer Paarberatung / Paartherapie haben die wenigsten Paare eine gemeinsame Zielvorstellung für Ihre Paarbeziehung. Falls Sie dazu bereit sind, erarbeite ich mit Ihnen ein übereinstimmendes Ziel. Das kann eine gemeinsame Vision, ein erster Schritt zur Annäherung oder auch der Entschluss zur Trennung sein. Auch eine Trennung will gut besprochen sein, um psychischen Schaden von den Partnern abzuwenden. Als Paartherapeut unterstützte ich Sie „allparteilich“ bei Ihrem Anliegen als Paar.

Im zweiten Schritt der Paarberatung ermögliche ich Ihnen, Ihre alten Grundmuster „anzuschauen“, zu verstehen und aufzuarbeiten. Für sich selbst und gemeinsam. Das kann auch in einem Wechsel von Einzel- und Paar-Sitzungen erfolgen. Dadurch entsteht häufig ein gereiftes, wechselseitiges Verständnis für die Verhaltensweisen des anderen. Und dieses Verstehen führt häufig zu einem entspannteren Umgang miteinander.

Wenn die alten Grundmuster aufgearbeitet sind, können Sie zumeist die Hintergründe für die entstandenen Verletzungen besser durchschauen. Im dritten Schritt prüfen Sie, was Sie noch zur Konfliktbeilegung benötigen, wie es um Ihre „innere Vergebung“ steht und wie sie sich in ähnlichen Situationen zukünftig verhalten.

In einem vierten Schritt lernen Sie, Zugang zu Ihren Bedürfnissen zu finden, diese zu erkennen und dem anderen wertschätzend mitzuteilen. Sie lernen aus dem Muster gegenseitiger Vorwürfe auszusteigen, probieren sich aus und haben dafür einen geschützten Raum. Sie werden erkennen, dass der Partner nicht alle Bedürfnisse befriedigen kann und gerade diese Unvollkommenheit ihn menschlich und nahbar macht und damit die Beziehungskrise in eine Chance auf Neubeginn wandeln.

Auf Basis Ihrer Bedürfnisse suchen wir nach neuen Schnittmengen für Ihre Partnerschaft. Im Ergebnis unserer gemeinsamen Arbeit in der Paarberatung / Paartherapie lernen sich viele Paare über Ihre Bedürfnisse und Gefühle neu kennen, respektieren und lieben. Mit diesem Prozess kann es Ihnen gelingen, einerseits an die alten Gefühle anzuknüpfen, andererseits eine gereifte Sicht auf den Partner zu entwickeln. Aus dieser Erfahrung heraus können eine befriedigende Kommunikation, Intimität und Sexualität neu aufblühen. Am Ende unserer Beratung hole ich mir Feedback von Ihnen für meine zukünftige Arbeit als Paartherapeut ein.