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 Pech im Spiel – Glück in der Liebe

Pech im Spiel – Glück in der Liebe

  • Posted by Hans-Georg Lauer
  • On 14. Oktober 2023
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  • Frustrationstoleranz, Glück im Spiel - Pech in der Liebe, Gute Beziehung, Guter Verlierer, Harmonische Paarbeziehung, Konflikte in Beziehung, Paartherapie
Oder wie man ein guter Verlierer wird   Was macht eine gute Beziehung aus?   Was würden Sie sagen, macht eine gute Beziehung aus? Ist es die Tatsache, dass man sich blind versteht oder dass es selten Konflikte gibt? Viele Paare aus meiner Paarberatung geben an, dass sie gerne in Harmonie miteinander leben. Harmonie steht […]
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 Selbstliebe als Voraussetzung für eine glückliche Beziehung

Selbstliebe als Voraussetzung für eine glückliche Beziehung

  • Posted by Hans-Georg Lauer
  • On 20. Dezember 2020
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  • glücksforschung, Nähe und Distanz, paartherapeut, Paartherapie, selbstakzeptanz, Selbstliebe, wertschätzung
Warum Selbstliebe so wichtig für eine gelingende Beziehung ist Wir alle wollen in unseren Partnerschaften glücklich sein. Das Glück in einer Beziehung zu finden, gibt uns Energie, Zufriedenheit und stimmt uns positiv. Es gilt auch die Umkehrung. Wenn wir glücklich und mit uns selbst im Reinen sind, können wir auch leichter unseren Partner glücklich machen. […]
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 Untreue in Paarbeziehungen

Untreue in Paarbeziehungen

  • Posted by Hans-Georg Lauer
  • On 20. Mai 2020
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  • affäre, Fremdgehen, Paartherapeut in Bonn, Paartherapie, Sexuelle Untreue, Untreue, Unzufriedenheit in Partnerschaft
Wie mit einer Affäre umgehen?   Viele Paare, die meine Praxis aufsuchen, haben mit den heftigen Folgen einer Affäre zu kämpfen. Das Fremdgehen des eigenen Partners wird von vielen Paaren als ein emotional sehr aufwühlendes Ereignis erlebt. Es kommt zu endlosen Diskussionen und quälenden Fragen über die Untreue. Emotionale und / oder sexuelle Untreue kann […]
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 Wie mit Bindungsangst umgehen?

Wie mit Bindungsangst umgehen?

  • Posted by Hans-Georg Lauer
  • On 31. Dezember 2019
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  • Angst, Anna Karenina Prinzip, autonomie, bindungsangst, Bindungstheorie, paartherapeut, Paartherapie
Unterstützung zur Überwindung von Bindungsangst   „Alle glücklichen Familien gleichen einander, jede unglückliche Familie ist auf ihre eigene Weise unglücklich.“   Meinem Blog zur Bindungsangst möchte ich dieses berühmt gewordene Zitat von Leo Tolstoi voranstellen. Es ist der erste Satz aus seinem 1877 veröffentlichten Roman „Anna Karenina“. In Anlehnung an dieses Familien-Epos spricht man auch […]
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 Paare im Stress

Paare im Stress

  • Posted by Hans-Georg Lauer
  • On 23. September 2019
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  • Kritisches Lebensereignis, paarbeziehung, Paare im Stress, paartherapeut, Paartherapie, stress, Stressor, stressspirale
Viele empirische Studien haben gezeigt, dass Stress der Paarbeziehung schadet und zu einem höheren Trennungsrisiko führt. Neben der Arbeitswelt sind es insbesondere die „Kritischen Lebensereignisse“ und unsere Stress verstärkenden Denkmuster, die zu einem hohen Stresslevel führen. In meinem Blog "Paare im Stress" lernen Sie, wie Sie Stress erkennen und gemeinsam abbauen können.
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 Streit ums Kinder kriegen

Streit ums Kinder kriegen

  • Posted by Hans-Georg Lauer
  • On 12. März 2019
  • 4 Comments
  • Infertilität, Kinderwunsch, Paarberatung, paartherapeut, Paartherapie, Unerfüllter Kinderwunsch
Für viele Menschen ist es ein zentrales Lebensziel, ein Kind in die Welt zu setzen. Oftmals sind sich Paare bei diesem Thema nicht einig. Der eine Partner möchte ein Kind, der andere lehnt ab. Neben dem Argument des richtigen Zeitpunkts werden von den Paaren als weitere Gründe gegen ein Kind angegeben: Verlust der Unabhängigkeit, negative Effekte auf die Beziehung, Armutsrisiko.In meiner Paarberatung übe ich deshalb mit den Betroffenen, wie sie über ihren unerfüllten Kinderwunsch reflektieren und sprechen können, so dass dies vom Partner angenommen werden kann. Gemeinsam hinterfragen wir die Motive und Emotionen. Wir schauen auf die inneren Überzeugungen der Partner und auf ihre Ängste.
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 Wie wichtig ist das Verzeihen in einer Paarbeziehung?

Wie wichtig ist das Verzeihen in einer Paarbeziehung?

  • Posted by Hans-Georg Lauer
  • On 21. November 2018
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  • paarbeziehung, paartherapeut, Paartherapie, REACH Modell, schuld, untreue verzeihen, Vergeben, Verzeihen
Verzeihen hat oft eine positive Wirkung auf das Opfer selbst. Derjenige, der in der Lage ist, zu verzeihen kann sein Leben aktiver gestalten und tritt aus der „Opferrolle“ heraus. Er nimmt sein Leben wieder aktiv in die Hand und überwindet so häufig die negativen Gefühle wie Enttäuschung oder Traurigkeit. Das "Opfer" hilft sich deshalb selbst nach erfahrener Verletzung wie z.B. Untreue, indem es dem Partner verzeiht. Dies gelingt zum Beispiel mit dem REACH Prozess.
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 Jobstress und Paarbeziehung

Jobstress und Paarbeziehung

  • Posted by Hans-Georg Lauer
  • On 21. Juni 2018
  • 1 Comments
  • Jobstress, konflikte, paartherapeut, Paartherapie, selbstwertgefühl, stress, stressspirale
Viele berufstätige Paare stehen heutzutage als Führungskräfte oder Fachexperten unter hohen Erwartungen im Job. Ein hoher Leistungsdruck und eine enorme zeitliche Beanspruchung sind an der Tagesordnung. Gut ausgebildet wollen sie ihrer Karriere nachgehen. Für eine Paarbeziehung kann dies ganz schön belastend sein. In meinem Blog gehe ich der Frage nach, wie Sie den beruflichen Stress abbauen und Ihre Beziehung als "Tankstelle" nicht als "Baustelle" nutzen können.
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 Der ewige Streit ums liebe Geld – Wie Sie als Paar mit dem „lieben Geld“ umgehen lernen

Der ewige Streit ums liebe Geld – Wie Sie als Paar mit dem „lieben Geld“ umgehen lernen

  • Posted by Hans-Georg Lauer
  • On 26. Mai 2018
  • 1 Comments
  • finanzthemen, konflikte, liebes Geld, macht, paartherapeut, Paartherapie, rollenverteilung, Selbstwert
Bei keinem anderen Thema tun sich die meisten meiner Paare so schwer wie in Geldfragen. Oftmals wird das Thema Geld / Finanzen ähnlich tabuisiert wie das Thema Sex. Sei es die Frage nach der gemeinsamen Kontenführung oder die Frage, wie die Kosten zwischen den Partnern aufgeteilt werden. In meiner Paartherapie arbeite ich mit Paaren sowohl an ihren Kommunikationsfähigkeiten, an ihrer Macht-Balance und an Fragen der frühkindlichen Sozialisation zu Geldfragen.
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 Gehen oder in der Beziehung bleiben – gute Entscheidungen fällen

Gehen oder in der Beziehung bleiben – gute Entscheidungen fällen

  • Posted by Hans-Georg Lauer
  • On 9. Februar 2018
  • 14 Comments
  • Entscheidungen, Gehen oder Bleiben, paarbeziehung, paartherapeut, Paartherapie, Trennung
Jeder, der in einer Beziehung lebt, hat wahrscheinlich schon einmal das Szenario einer Trennung durchgespielt. Insbesondere nach einem heftigen Streit. Das heißt noch nicht, dass es tatsächlich soweit kommt. Viele stellen nach der Affäre eines Partners die Frage nach „gehen oder bleiben“. Als Paartherapeut unterstütze ich Sie dabei, eine klare Haltung zu dieser Frage zu entwickeln.
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